Thursday, January 14, 2016

Mula sakit tumit

ASSALAMUALAIKUM W.B.T

Hari ni Eyra nk share pasal sakit tumit sebab lately ni Eyra sakit tumit sangat2.. bila bangun tidur, nak jalan tu mesti take time untuk jalan. Sebelum tidur pon mesti mintak suami urutkan tumit kaki ni sambil sapu dengan Losyen Mustajab. 

Then, Eyra cuba search apa masalahnya.

Antara masalah sakit tumit ni terjadi sebab:



  • Bekerja di tempat yang memerlukan anda berdiri dengan lama.
  • Senaman yang berlebihan.
  • Radang sendi (arthritis) yang berdekatan dengan Plantar Fascia.
  • Kencing manis senang merosakkan Plantar Fascia.
  • Memakai kasut yang tidak sesuai semasa senaman atau berjalan. Ia membuatkan berat badan tidak tersebar dengan sama rata di bahagian kaki. 

So far, apa yang Eyra buat:

~ Minum susu Anlene 


~ Makan pil Kalsium Ostematrix dari SHAKLEE.



Khasiat ostematrix ni :
Mengekalkan kesihatan tulang secara optima adalah penting bagi mendapatkan kesihatan optima menyeluruh. Ia merupakan kerangka yang menyokong berat badan dan organ utama seperti paru-paru, jantung, hati dan ginjal serta membolehkan kita menggerakkan otot-otot dan tubuh secara bebas.

Kandungan ostematrik ni pula:
*Kalsium (1000mg) - Sumber semulajadi yang berkonsentrasi dan mudah diserap
*Magnesium (400mg) - Bantu mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang & menguatkannya
*Vitamin D (400IU) - Merangsangkan penyerapan kalsium
*Boron - Bantu dalam metabolisme tulang
*Mangan, tembaga & zink - Mengaktifkan enzim yang membantu dalam pembinaan kepadatan tulang  

Hehehe.. hope tak terlebih kalsium pulak ye.
**Kajian menunjukkan pengambilan kalsium berlebihan bukan sahaja membantu menguatkan tulang-tulang, tetapi juga membantu mengurangkan gejala-gejala osteoarthritis.


Love,
 

0 comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...