Sunday, October 9, 2016

Sanggup ke jantung rosak?


8 cara anda membinasakan jantung anda

01 KOLESTROL TINGGI
Kolestrol tinggi adalah punca utama penyakit jantung. 47.7% orang dewasa di Malaysia mempunyai kolestrol tinggi.

02 TEKANAN DARAH TINGGI
Lebih 32% daripada rakyat Malaysia yang berumur 18 tahun ke atas mempunyai tekanan darah tinggi.

03 BERAT BERLEBIHAN ATAU OBES
54% orang dewasa Malaysia adalah obes atau mempunyai berat berlebihan. Hampir 30% daripada kanak-kanak dan remaja yang berumur antara 6 dan 17 tahun adalah obes atau mempunyai berat badan berlebihan. Pinggang yang besar boleh meningkatkan risiko kematian akibat penyakit jantung sebanyak 70%.

04 TINGGI KANDUNGAN GULA DALAM DARAH
Orang dewasa dengan diabetes adalah 2-4 kali ganda lebih cenderung untuk mendapat penyakit jantung.

05 KURANG BERSENAM
Orang yang tidak aktif adalah hampir dua kali ganda lebih berkemampuan untuk mendapat penyakit jantung berbanding mereka yang aktif.

06 MEROKOK
Perokok adalah 2-6 kali ganda lebih cenderung untuk mengalami serangan jantung.

07 TIDUR KURANG 6 JAM SEHARI<6 jam="" o:p="" sehari="">
Ini meningkatkan risiko penyakit jantung sehingga 48% dan risiko strok sebanyak 15%.

08 MINUM ALKOHOL

Minum lebih daripada 1 minuman (wanita) atau 2 minuman (lelaki) boleh menggandakan risiko serangan jantung atau strok dalam masa satu jam. 



COD Area Ampang, Cheras dan Sentul

Penghantaran ke seluruh Malaysia
Love,

Your Shaklee Independent Distributor (ID = 1207294)
Pengedar Shaklee Sah Cheras, Ampang dan Sentul
Whatsapp / SMS / Call = 0132117436
FB Pages : AufaMadame
IG : @eyranadzirah







0 comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...